上厕所，总感觉排便意犹未尽，你是不是怀疑自己便秘了？会思考是什么原因导致的？ 如果长期排便总排不干净，那你就要注意了，可能是胃肠道出现了问题，有空可以给自己做一下检查，了解胃肠是否发生了病变情况。 便意不尽可能是这些原因 肠胃功能紊乱会让身体有恶心、呕吐、腹部不适以及腹胀感。 除了这些感觉外，患者还经常感觉自己在排便的时候会有排便不净的现象，这主要是因为肠胃功能紊乱，而让身体的酸碱度失去平衡，就会容易在排便的时候感到排不干净。 如果自己在排便的时候总排不干净，并且每天会上好几次厕所的时候要警惕，这种情况大多数是患上慢性肠炎。 慢性肠炎除了会有大便排不尽，肛门下坠的现象外，还会出现体重逐渐下降的情况，所以在出现这种情况后，及时进行肠道检查确诊病情是非常重要的。 如果在平时总是想要大便，而在上厕所后总是拉不出来，这种情况要注意，可能是肠道内出现息肉。 肠息肉会让肠道管堵塞，让患者有极大的不适感，尤其是在排便时，总会感觉排不出以及排不尽这种情况，此时需要手术才能将息肉切除。 有梗阻性便秘出现会让患者每天排便次数增加，而且在每次排便时总感觉排不尽有残留的现象。 一般来讲肛门周围被刺激而出现炎症都会导致直肠粘膜充血，会让排便感受神经被刺激，而让患者经常有想上厕所的现象，在排便时总感觉排不尽。 预防胃肠病怎么做？
尽量食用新鲜食材，避免暴饮暴食，少食生冷刺激油腻食物，不吃存在卫生隐患的食物，不吃发霉过期食物，隔夜食物进食前应充分加热，生熟食分开存放。
饭前便后要洗手，蔬菜瓜果进食前要清洁干净，注意饮食卫生。
规律作息，加强锻炼，提高自身免疫力。
医师表示，即使没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
腹胀、腹泻、便秘、排不净是胃肠疾病比较常见的症状，目前消化道早癌筛查最理想的检查就是胃肠镜检查，早发现、早诊断、早治疗，是阻断消化道恶性肿瘤进展的有效途径。故要及时寻找致病原因，审因施治，否则非但不能解除痛苦，还将延误治疗!
