放屁，是每个人都有过的尴尬事。偶尔的放屁属于生理性的，无伤大雅。可是，过度频繁的放屁，就不一定是小事了！
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身体里的“屁”从哪里来的？
只要人吃东西，消化系统就会制造气体，慢慢多了之后，这些气体就会想尽办法出“门”闯荡。于是，胃里的气向上冲出变成了嗝，肠子里的气往下排出就化成了屁。
人每天平均要放屁14次，屁量约1~3个矿泉水瓶（500~1500ml）那么多。
如果你一天下来，感觉到屁股一直在“噗噗噗”地往外排气，有可能是产气食物吃多了，比如淀粉类食物，红薯、土豆等，蛋白质类食物，如豆浆、牛奶等。
但如果不受食物因素影响，短期内“屁量”异常增多，且伴随有下面这些症状，那就要小心肠癌了！
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放屁多，伴随这些情况
可能是肠癌
NO.1出现排便异常
①便血或血性粘液便：便血色暗红，排粘液便，或者腥臭的脓血便，并且持续出现，一定要警惕肠癌，及时进行检查。
②大便性状改变：大便出现变形、变细。
③排便习惯改变：腹泻、便秘或腹泻与便秘交替。
【温馨提示】
痔疮往往也会导致便血，易与肠癌混淆，要注意区分：
◎痔疮：便鲜血，且在大便以后持续地滴鲜血。
◎肠癌：血与大便混合，颜色暗红，有时还可能出现黑色大便。
NO.2出现腹部不适
肠癌早期可能会出现腹部不适或隐痛，这往往与排便相关。而当出现阵发性腹痛，可能是因为肿瘤使肠腔狭窄，粪便通过受阻，多见于中晚期病人。
此时腹部可能摸到肿块或可见肠形，多伴有腹胀、呕吐、肛门不排气等肠梗阻表现。
NO.3出现不明原因的身体虚弱
如果出现不明原因的胃口下降、体重减轻，应及时就诊，查明原因，尤其是中老年人更应该注意。
排除了血液及其它疾病引起的贫血后，出现面色苍白、头晕、乏力虚弱症状时也要警惕肠癌。
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2种“臭屁”也可能是肠癌信号
屁的成分很复杂，但只要其中1%含有氨、吲哚、硫化氢和粪臭素等，就会变成臭屁。一般来说，这类臭味不太明显，很快就会消散。
但你若是总排出以下2种气味特殊的“臭屁”，就要考虑是不是被肠癌“盯上了”！
臭鸡蛋味的屁
进食了含硫较多的食物，有可能出现如同臭鸡蛋味道的屁，而大部分肉类同时含有吲哚和粪臭素。此时，只需减少此类食物的摄入即可。
如果肠道内有肿瘤组织脱落的细胞坏死，也可能导致臭鸡蛋味。因此，需要及时做一个肠镜，不要随便吃药应付，尤其是伴有便秘、便血、腹痛、有粘液排出等不适症状的人群。
腥臭味的屁
闻起来像臭鱼烂虾一般的腥臭味，或者是血腥味的屁，都预示着消化道有出血。血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时排出的粪便会像柏油一般，屁也会有腥臭味。
当肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。如果同时还出现了黑便，应立刻就医检查。
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预防肠癌并不难
①避免长期高脂饮食
肥肉、奶油制品、动物内脏等高脂肪食物含有大量的饱和脂肪酸，长期过多摄入，可能会导致胆汁大量分泌，刺激肠道粘膜；而其代谢产物，比如苯并芘、杂环胺等，有明确的致畸致癌作用，容易诱发癌前病变，甚至引发癌症。
②避免不当烹饪手法
肉类在烹调过程中，温度高于200℃，就容易产生以杂环胺为代表的致癌物，它能诱发DNA的突变，生成癌细胞，又会促进癌细胞的增生与转移，增加癌变组织。日常烹饪最好采取炖、煎、炒等最高温度低于200℃的方式。
③避免长期久坐
在坐着的时候，直肠有一个弯折的角度，容易影响直肠或盆腔附近的血液循环。所以久坐就会影响内脏供血，并直接影响肠道的蠕动速度，减慢肠道内有毒物质的排出，增加肠癌风险。专家建议，单次静坐最好不超过90分钟。
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