凌晨睡得香甜，突然一阵绞痛从胃里窜上来，接着是翻江倒海的恶心，甚至忍不住往厕所冲，这是怎么回事？
功能性消化不良或胃排空延迟
晚餐时吃了过多油腻或高蛋白的食物，由于胃肠蠕动减慢，在夜晚睡觉前这些食物未能得到及时消化吸收，食物滞留胃中，夜间胃酸积聚，引起胀痛、反胃。
胃食管反流
睡前吃得太多、吃了辛辣/油腻/酸性食物、喝了咖啡或酒，夜间平躺时胃酸反流到食管，刺激黏膜，引起烧心、反胃、恶心甚至呕吐。
胃炎或胃溃疡
胃酸在夜间分泌增加，刺激胃黏膜或溃疡面，导致剧烈胃痛、恶心甚至呕吐。
腹部受凉
半夜肚子不舒服，出现恶心、想吐的症状，可能是由于腹部受凉引起。如果夜间的天气寒凉，特别是到了半夜时分温度较低，若不注意腹部保暖，很有可能造成寒气入侵胃肠道，导致胃部收缩，从而引发胃部不适反应。
饮食不当或食物中毒
晚餐吃了不干净、变质、油腻或刺激性食物，导致胃部负担加重或轻微中毒，会出现突发恶心、呕吐、腹泻，可能伴随发热等症状。
