一份统计数据表明，中国人口中患有肠胃疾病的人数超过1.2亿，而且明显呈现患病低龄化的趋势。
相较于30年前，19-35岁的青壮年患病率提升了一倍，占总人数的6%-11%。
一个非常残忍的事实，胃癌越来越年轻化了。
苏州市某医院胃肠外肛科丁主任最近感触就特别深：“接二连三，不断有年轻胃癌患者，是时候给年轻人敲响警钟了！”
25岁上班族胃部胀鼓鼓，一查竟是癌
家住相城的香香（化名）在当地一家企业工作。仗着自己年轻，身体好，要么忙起来就不去吃饭，要么就是下班后和朋友们大吃大喝，撸串、麻辣烫……两个月前，她突然对这些美食失去了兴趣。
因为她的胃开始“闹脾气”，总觉得饱胀，还经常泛酸水。每次一吃完东西后，这些症状就更加严重了。
联想到自己之前总是胃痛，香香去当地医院做了胃镜检查。检查结果给了她当头一棒——胃癌。接诊的医生一看，说她的胃癌主要原因是“饮食习惯不规律”。香香想不通了，自己还这么年轻怎么就和胃癌扯上了关系。
不甘心的香香来到医院，丁主任团队为香香做了全面检查。再次做了胃镜并经病理切片活检后，她被确诊为低分化腺癌。所幸，香香的胃癌分期还不算晚，经过外科手术和综合治疗会有不错的预后。手术成功，香香很快恢复出院了。
只是，经过这一回，她再也不敢拿自己的健康开玩笑了。
30岁白领患上胃癌，竟和家庭有关
无独有偶，就在同一星期内，丁主任团队还接收了另一例年轻胃癌患者。
家住吴江的小李（化名）今年刚满30岁。一年多来，他总感觉上腹部饱胀、反胃……直到他最近出现了恶心呕吐的症状，才到医院做胃镜检查，这一查发现她胃部有一个2cm*3cm的肿瘤，活检组织病理证实为癌变。
听到这个消息，小李犹如晴天霹雳，但冷静下来又觉得在意料之中。小李的父亲十几年前就患有胃癌。
很多人不知道的是，胃癌的高危因素之一就是遗传。像小李这样，胃癌患者的直系亲属——父母和亲兄弟姐妹，得胃癌的风险比一般人群平均高出2-3倍。
除了不可避免的遗传原因，家族里同样的饮食习惯也是诱发癌症的高危因素之一。所以，家族中有人患癌症，一定要加强体检。
所幸一台成功的腹腔镜胃癌根治术后，病灶被成功切除。
胃癌尤其喜欢这几类人群
丁主任表示，像香香这样年纪轻轻就查出胃癌的，不能绝对说是不良生活习惯导致，但这种三餐不规律、不健康食物为伴的不良饮食习惯，长久下来会对健康有影响。
很多年轻人认为自己身体好，有本钱，肆意挥霍，是极其不理智的。此外，吸烟、酗酒、嗜好熏烤油炸、高盐高糖高脂等饮食习惯以及作息不规律，长期熬夜、日夜颠倒，甚至精神压力大等因素都可能是诱发胃癌的元凶。
胃癌的发展是一个渐进的过程，如果足够重视胃镜检查，大部分都可以避免。特别像小吴这样有家族史的人群，明显比无家族史人群的患病率高。
所谓的“家族史”主要指家族中有人患过或者正患上胃癌相关的疾病。尤其是直系亲属中有患病的，要格外多留心，定期胃镜检查。
别大意！警惕这些注意事项
有些患者甚至没有很明显的不适症状，所以，很多患者在被诊断为胃癌时，一上来就是分化程度低、恶性程度高的中晚期胃癌。
中晚期胃癌，即使做了外科手术，癌细胞转移复发的风险较大，5年生存率也仍低于30%。但如果及时治疗，5年生存率超过90%，甚至可能达到治愈。
年轻人由于耐受力较好、细胞活性较高，病程发展往往比年纪大的患者更为迅速，凶险程度更甚！
如何揪出早期胃癌？
胃癌的“早期症状”，就是没有症状！
如果已经出现了症状，比如：暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等，对不起！晚了！
这时候，往往已经进入了病情的进展期或晚期。这时候才后悔着拍大腿，不如趁早期的时候及时发现！
自主发现是不太可能的，要靠“胃镜+病理检查”！不要因为怕做胃镜拿自己命开玩笑 。
胃镜可以直观地观察胃内病变的形态，病理组织学检查能够观察细胞形态的变化，两者结合才能更准确地“揪出”早期胃癌。
另外，胃镜还能对病变部分进行局部微创切除，达到治疗的效果，最大限度保留患者的胃功能，保证患者术后的生活质量。
这6种人尽快去做胃镜检查
1- 40岁以上人群；
2- 曾感染幽门螺旋杆菌（hp阳性）的人；
3- 曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病的人；
4- 胃癌患者的一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）；
5- 存在胃癌其他危险因素（如长期摄入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等）；
6-胃癌高发地区人群。
如何养个好胃？
· 有了胃病要积极治、及时治。
别以为胃不舒服是小事，不管不顾或自己乱吃药可能导致病情延误甚至恶化。
· 做胃镜检查
不要因为怕做胃镜难受而逃避检查，现在已经有“无痛胃镜”了。
· 勤分餐、用公筷
这是目前预防幽门螺杆菌传染比较有效的方法。
· 吃得慢
一口饭嚼多少次好？提倡20~30次。
· 吃得淡
虽说多放盐比较入味，但顿顿这么吃，日积月累，会悄无声息地伤害胃粘膜，胃会被腌坏。
· 三餐要定时
胃酸的分泌是很有规律的，到了饭点，胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到来。
如果在该吃饭的时间不吃饭，让胃空等，胃液会聚集，胃酸浓度上升，引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
· 别乱吃伤胃的药
有些药很伤胃，比如阿司匹林，激素（例如强的松、可的松等），退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等），可以在医生指导下服用药物。
