随着社会工作压力的增大、生活节奏的加快、饮食作息的不规律，不少人出现了胃痛、胃胀等不适。
那么胃痛了该怎么办？
吃止痛药有效果吗？
先给您个明确答案：
胃痛千万别吃止痛药！
止痛药不但不能缓解胃痛
反而可能加重病情！
胃痛为什么不能吃止痛药？不吃止痛药又该怎么办？
胃痛的位置大约在肚脐周围、上腹到胸口间。
胃痛发作时，有时仅表现为上腹部的疼痛和不适，更多还伴随其他症状，如反酸、烧心、腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振等，部分患者还会出现隐痛、跳痛、胀痛等情况。
提醒大家要警惕隐藏在“胃痛”中的胃肠以外的重大疾病，如急性的胆囊炎、慢性胆囊炎、急性的胰腺炎或者慢性的胰腺炎等，这些疾病的表现也是上腹痛，会使有些人误认为是胃痛。
我们日常生活中常见的止痛药多数是非甾体类抗炎药（NSAIDS）。非甾体类抗炎药是一类非类固醇结构的药物统称，具有解热、镇痛、抗炎、抗风湿作用，常见的止痛药有阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等。对多数轻、中度疼痛如头痛、牙痛、痛经、运动后肌肉疼痛等有明显效果。
非甾体类抗炎药能治疗大多数疼痛，但对胃痛却无效，甚至可能加重病情，这是为什么呢？
因为这类药物是通过作用于环氧化酶，减少前列腺素合成而发挥抗炎镇痛作用的。
而内源性前列腺素是胃黏膜非常重要的一种物质，前列腺素与胃黏膜分泌黏蛋白以及磷脂合成有关，可以促进黏膜细胞增殖，修复黏膜损伤。所以当前列腺素减少，胃黏膜失去保护时，酸性胃液趁机侵袭胃壁，可能造成糜烂、溃疡甚至出血。如果“胃痛”是由胃黏膜疾病如胃溃疡引起的，服用这一类药物则是雪上加霜。
因为人的腹腔里有很多重要器官，有时很难根据经验准确地定位到具体腹痛部位，也有可能是临近器官受损却误认为是胃痛。也就是说所谓的“胃痛”有可能是胰腺炎、阑尾炎、胆囊炎甚至是肺炎、心绞痛等等的表现。
如果盲目地服用止痛片，虽然可以暂时缓解疼痛，可实际上腹腔内的病变在进一步恶化，不利于医生观察病情、判断患病部位，可能会造成误诊。
首先，需要去医院让医生来鉴别，到底是不是真的胃痛，胃痛的原因不同，处理方式也不同。
不良的饮食习惯是导致胃痛比较常见的原因，比如说经常暴饮暴食，经常吃一些很难消化的食物，或者是吃大量辛辣刺激性的食物等均可引起胃痛。
过度的饮酒也会导致胃痛，如果说一口气喝了太多的酒，或者说没吃东西就喝酒，那么残余的酒精会对胃黏膜造成连续的损害，导致胃痛的症状出现。
腹部受凉也有可能会引起胃痛的症状，因为着凉或者吃了寒凉食物可能会出现胃痉挛，从而导致胃痛的症状出现。
患上了胃病之后，胃痛的症状会经常出现，比如说有急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石、胃部肿瘤等等，常可导致胃痛发生。
有的时候，胃痛可能是胃酸反流导致，胃酸本来应该乖乖的待在胃部，但是因为某些原因，导致其逆流进了食道，就会产生胃灼热或疼痛的感觉。
我国人群平均幽门螺杆菌感染率高达58.07%。据统计67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的，且幽门螺杆菌感染与各种消化性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡发病有关，因此，对幽门螺杆菌进行根治是非常重要的。
一些人在胃痛发作的时候，胡乱的服用一些止痛药，这样会导致病情加重。因为止痛药只能镇痛，并不能治疗胃病，而且还会对胃部产生强烈的刺激，加重胃痛的症状。
保暖
患有慢性胃病的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服。
忌口
胃病患者要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
适当运动
有些朋友吃完饭立马就开始“葛优躺”，此时肠胃蠕动会变慢，胃部压力过大，长此以往更容易患慢性胃病。此外，胃和食管处于同一个水平位置，极易使胃酸通过下食道括约肌反流至食道，引发反酸及烧心。
改善饮食
胃病患者的饮食一般应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
调整情绪
胃病、十二指肠溃疡等疾病的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。要注意保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
