今日小暑，热辣滚烫的夏天到来了，夏天雨量充沛，气温升高，湿与热夹杂，是许多肛肠疾病的高发季。便秘、痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肠胃炎等疾病也随之而来。夏季天气炎热，雨水较多，各种细菌繁殖活跃，食物容易变质，也为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件；出汗多导致肛周处于潮湿环境，也容易滋生细菌。西瓜、冷饮、冰啤自是人们祛暑解乏的上佳之品，但是贪图一时的爽快，却也最容易损伤脾胃，导致消化功能下降，引起急性的肠胃炎、出现腹胀、腹痛、腹泻、排便不畅。频繁排便、大便次数过多，往往会诱发痔疮、肛裂、肛窦炎、和肛周脓肿等肛周感染性疾病。因为三伏天夜间凉爽，人们大部分活动都集中在夜晚，造成了入睡晚，休息少，不知不觉中机体的抵抗力下降。容易进一步诱发肛周感染性疾病比如肛周脓肿、肛窦炎、直肠炎。1、冷冻食物、饮品切勿过量。尤其是空腹或剧烈运动后，这样会使原本充血的胃肠道血管收缩，容易引起痉挛，导致不适。最恰当的做法是常温食用或饮用，不要空腹。2、食物及时食用，不要隔夜。冰箱里生鲜和蔬菜水果、熟食应该分开单独保存，处理生、熟的餐具/刀具应分开。3、饮食宜清淡，多喝水。出汗多时应注意补充足够盐分，切忌暴饮暴食或过量饮酒。4、宜静养，生活规律、睡眠充足和情绪稳定。注意高温天气不要长时间地户外活动。最后，如发生腹痛、腹泻、肛门疼痛、脓肿等不适症状，应及时到正规的医院就诊，很多人避讳夏季就医，总觉得炎热的环境不利于伤口恢复，加重术后感染，其实这是大家的片面误解，因为从人的生物功能来讲，气温升高，夏天的血管处于扩张状态，全身血液供血情况良好，能更好的促进伤口恢复。
